Ingredientes:
8 fatias de seitan
1 cenoura grande ralada no ralo grosso
1 dente de alho
4 colheres de (sopa) oleo de oliva extravirgem
Modo de fazer: Numa panela colocar o oleo e o dente de alho descascado e cortado ao meio, em fogo baixo deixe o alho até ele dourar. Retire o alho e coloque as fatias de seitan para fritar um pouco, em seguida acrescente a cenoura, deixe refogar um pouco e por ultimo acrescente 2 colheres de (sopa) farinha de rôsca, refogue mais 2 minutos. Desligue o fogo e sirva.
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